Diena: 2022-07-12

CBD aliejus dažniausiai vartojamas per burną lašų arba kapsulių pavidalu. Jis taip pat gali būti tepamas ant odos kaip kremo, ar tepalo pavidalu. Tiksli dozė priklauso nuo to, ar tai yra sveikatingumo  ar gydymo priemonė. Apie tai pasikalbėsime plačiau šiame straipsnyje. Aliejaus vartojimo patarimai: Pradėkite nuo mažos dozės ir palaipsniui didinkite, kol pamatysite norimą poveikį. CBD … Skaityti toliau

Sportuojant prakaitas garuoja iš mūsų odos, dėl to krenta mūsų kūno šiluma bei netenkame daug skysčių. Juos atstatyti nesunkiai galime visos treniruotės metu gerdami tinkamą vandens kiekį, kuris privalo būti švarus, bekvapis ir beskonis, jei šios savybės yra pakitusios, tuomet gerti vandens nesinori, to pasekmė – dehidratacija, nuovargis, energijos stoka. Sportuojant vasarą, vandens norisi gerti … Skaityti toliau